Perdre du poids
sans régime !
Maigrir sans privation, ni restriction
grâce à l’alimentation équilibrée, l’hypnose et la
PNL
Cette approche est celle du "mangeur intuitif”, qui a naturellement une alimentation équilibrée.
Le mangeur intuitif est une personne qui mange en écoutant son corps. Il mange quand il a faim, mais arrête quand il est rassasié. Les mangeurs intuitifs ne mangent pas pour des raisons émotionnelles, mais plutôt pour nourrir leur corps et prendre soin de leur santé.
Cela permet de manger de manière équilibrée, naturelle et durable.
Cela leur permet de manger avec encore plus de plaisir car leurs papilles gustatives sont activées à chaque repas.
Mais comment devenir un mangeur intuitif ?
En apprenant à écouter son corps et à manger en fonction de ses besoins réels !
C’est là que j’interviens !
Je mets à votre disposition mon programme de coaching dans la gestion de la perte du poids.
Avec mon programme personnalisé, je vous aiderai à vous (re)connecter à vos besoins et à votre plaisir de manger.
Mais ce n’est pas tout !
Nous travaillerons également sur votre alimentation pour vous assurer que vous retrouviez les fonctionnements qui vous sont bénéfiques.
Nous aborderons l’équilibre alimentaire, la composition d’un repas équilibré, ainsi que des réflexions autour de votre comportement alimentaire en lien avec vos besoins et votre physiologie.
Vous comprendrez pourquoi tous les aliments sont permis, et même conseillés !
Mes consultations sont tout d’abord pédagogiques afin que vous compreniez ce qui se passe dans votre corps selon ce que vous mangez, tout ceci expliqué simplement pour que vous puissiez facilement intégrer ces connaissances dans votre vie quotidienne.
Vous apprendrez à découvrir les signaux de votre corps et à mieux comprendre vos besoins nutritionnels.
Avec l’hypnose et la PNL :
Nous aborderons vos habitudes alimentaires, vos croyances limitantes et vos comportements envers la nourriture, afin de comprendre ce qui peut vous empêcher de manger de manière intuitive.
Vous allez vous reconnecter à votre corps et à votre alimentation de manière saine, naturelle et durable.
Vous allez enfin pouvoir vous libérer des régimes restrictifs, des compulsions alimentaires et des sentiments de frustration.
Mon programme est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé et de bien-être, tout en vous permettant de manger avec plaisir et sans culpabilité.
Ensemble, nous allons travailler pour que vous deveniez un mangeur intuitif et que vous puissiez enfin manger en toute liberté. Si vous êtes prêt à adopter cette approche saine et naturelle de l’alimentation, si vous voulez vous libérer des régimes restrictifs et des compulsions alimentaires, et si vous voulez retrouver une relation saine et durable avec la nourriture, alors mon programme est fait pour vous.
En choisissant de travailler avec moi, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins :
* Lors de la première séance, nous parlerons des besoins physiologiques du corps afin de savoir y répondre. Vous comprendrez pourquoi TOUS les aliments sont autorisés, et même conseillés !
* Puis, nous travaillerons sur les sensations de faim et de satiété.
* Sans oublier l’aspect émotionnel lié à votre comportement alimentaire.
Mon programme vous aide à retrouver une relation saine et naturelle avec la nourriture,
tout en atteignant vos objectifs de santé et de bien-être.
Voici quelques témoignages de mes clients ...
Je propose mes séances en présentiel ainsi qu'en visioconférence
Le choix de la visioconférence est une option pratique et efficace pour vous accompagner dans les meilleures conditions possibles.
En optant pour une séance en visioconférence, vous bénéficiez de nombreux avantages :
* Pas de déplacement, ce qui est un gain de temps et d’énergie considérable. Vous pouvez ainsi profiter de séances à la carte, en fonction de votre emploi du temps, sans avoir à gérer les contraintes liées aux trajets et aux transports.
* Grande souplesse en termes d’horaires et de lieux. Vous pouvez ainsi bénéficier de séances, où que vous soyez, sans avoir à vous soucier de la distance géographique entre nous.
* Efficacité. La distance n’est pas un obstacle pour moi, car mon outil principal de travail est ma voix. Il vous suffit juste d’avoir une bonne connexion internet, un casque ou des écouteurs, une caméra et de vous isoler dans un endroit calme. Vous pouvez ainsi bénéficier d’une séance de qualité, comme si nous étions en face à face.
Opter pour une séance en visioconférence est un choix pratique, flexible et efficace pour un accompagnement dans les meilleures conditions.
En choisissant de travailler avec moi, vous aurez l’opportunité de faire partie de cette communauté de clients satisfaits
qui ont retrouvé une relation saine et durable avec la nourriture.
Alors, n’attendez plus et rejoignez-nous dès maintenant.
Contactez-moi pour en savoir plus sur mon programme ou cliquez ici pour réserver un rendez-vous découverte de 30 mn offert